Dieser in sich abgeschlossene Kurs hat zum Ziel, Ihnen Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und einfache Abwehrtechniken zu vermitteln.
Sie haben die Möglichkeit, ein effektives Selbstverteidigungssystem kennenzulernen, welches auf einer alten chinesischen Kampfkunst (Kung Fu) basiert.
Neben dem Training von Schlag-und Tritttechniken beinhaltet der Schnupperkurs den Umgang mit realistischen Selbstverteidigungssituationen durch z. B. Rollenspiele sowie demTraining von Distanz und Timing.

Der Kurs findet freitags von 19:00 - 21:00 Uhr und samstags von 15:00 - 17:Uhr statt.

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